Personal training en Small group training voor iedereen

Bewegen en sporten is gezond voor zowel lichaam als geest. Meestal beginnen we met sporten wanneer we meer vrije tijd hebben. Het is ook een van de eerste dingen die we opgeven wanneer we het druk hebben. Tom Liebrand: ‘Heb je het te druk om twee keer in de week te gaan sporten? Dan moet je drie keer in de week gaan sporten!’ Een belangrijk onderwerp binnen de begeleiding van Tom!Trainer is balans en coördinatie. ‘Balans en coördinatie zijn ondergeschoven kindjes op sportgebied. Mijn visie is dat je eerst moet leren bewegen en dan pas leert sporten. Balans is de basis van het leven.’ Tom!Trainer biedt zijn diensten aan in drie categorieën: Fit worden, Fit blijven en SportFit worden en blijven.

‘We beginnen met een kop koffie! Na de intake stippelen we samen een persoonlijk traject uit.’ CONTACT OPNEMEN

SPORTIEF AANBOD OP MAAT